Veilig sporten tijdens warme dagen: “Luister naar je lichaam en pas je training aan”
OUDER-AMSTEL – Met de zomerse temperaturen in aantocht is het belangrijk om verantwoord te blijven bewegen. Tijdens het radioprogramma Start Me Up van Jamm FM sprak Jarl Flart, eigenaar van CrossFit Uithoorn, over sporten tijdens warme dagen. Volgens Flart hoeft hitte geen reden te zijn om helemaal te stoppen met bewegen, zolang sporters hun training […]
Lees verder...